Máte problém zaspať , keď je ručička na teplomeri vysoko aj počas noci? Ponúkame pár overených tipov, ktoré vám pomôžu privolať spánok. Dobré noviny) - Leto vrcholí a spolu s ním aj horúčavy , ktoré nás cez deň môžu poriadne vyčerpať.
Aj vy s tým máte problém? Skúste sa pozrieť na tieto tipy, ktoré vám pomôžu zaspať v horúčavách.
Držíme palce, aby aspoň niečo z toho . Situácia, ktorú v panujúcich horúčavách pozná každý z nás: ako zaspať ? Ste nervózni, podráždení, nevyspatí. V týchto teplách sa jednoducho . BRATISLAVA - Letné horúčavy neprestávajú ani v noci, a preto sa nám zaspáva oveľa ťažšie než v zime. Tento fakt patrí medzi hlavné negatíva . Horúčavy nás trápia už nejaký ten čas. Tiež sa vám ťažko spí v letných horúčavách ?
Možno sa potom budíte častejšie, je vám teplo, neviete zaspať a bludný kruh je na svete. Pre mnohých z nás je v súčasných horúčavách cez horúce noci veľmi ťažké zaspať a vôbec užívať si pokojný spánok. Zvýšené potenie, vyššia . Zaspať v momentálnych horúčavách dá niekedy zabrať! Keď sa v noci prehadzujete a počítate ovečky, vedzte, že nie ste sami. Ide o najintenzívnejšiu vlnu horúčav v tomto roku.